벼리맘1
2023. 8. 22. 15:04
이렇게 마음 속에서 실패를 체험하고
재무장하는 연습을 거듭할수록
언젠가 마주칠 수 밖에 없는 거절과 실패를
빠르게 극복하고 이겨낼 수 있다는 것이다.
그는 습관화된 긍정의 힘을 역설하며
이렇게 말한 바 있다.
"자신에게 긍정적으로 이야기하라."
"거절과 실패에 대한
두려움이 일어날 때마다,
'나는 할 수 있다,
나는 할 수 있다,' 라고 말하라."
실력 향상과 컨디션 관리 만큼이나
멘탈이 흔들리지 않게 다잡는 것 역시
성공과 실패를 가르는
결정적인 원인이라는 사실을 꼭 기억하자.
셋째, "해야 한다."라고 말하면 하지 못한다.
'꼭 그렇게 해야 한다, 그렇지 않으면 안된다'
라는 태도가 사람을 지치게 만든다.
삶의 형편을 완성하는 것은
마음의 형편이기 때문이다.
이와 관련해 심리학자 수잔 제퍼스는
저서 '도전하라, 한 번도
실패하지 않은 것처럼'에서
놀라운 사실을 전한다.
"해야 한다"처럼 배수진을 치는 말이
오히려 "할 수 없다."라는 말 만큼이나
사람을 무기력하게 만든다는 것이다.