말 잘하는 방법 19
겨우 1.3%의 차이가 사람과 침팬지 사이의 커다란 차이를 만드는 것이다. 이처럼 '1%만이라도 변하자.'라는 다짐이 쌓이고 쌓이면 큰 변화를 불러 온다. 티끌 모아 태산이라는 말처럼 매일 실천하는 사소한 습관이 축적되면 시간이 흐른 후 엄청난 변화를 몰고 오게 될 것이다. 처음부터 너무 거창한 목표를 세우면 작심삼일이 되어버릴 가능성이 크다. 반면 작은 목표부터 꾸준히 달성해 나가면 자신감이 고취되어 꾸준히 의욕을 유지하고 큰 목표로 발전해 나갈 수 있다. 날마다 실행하는 습관화 활동이 지나치게 부담이 되면 오래 지속할 수 없다. 무리하다가 작심삼일로 끝내기보다는 큰 노력을 요하지 않는 간단한 일이라도 날마다 꾸준히 실천하는 편이 낫다. 처음에는 성과가 나타나기를 기대하지 말고 습관 정착에 중점을 두어..
좋은 글
2023. 9. 2. 16:22