해원상생

성공적인 일에 의식을 향한다 걱정으로 머릿속이 어지럽고 마음이 괴롭다면 잠시 멈춰서서 숨을 고르고 자문해 보자. 나는 무엇을 걱정하는가? 이를 차근차근 구체적으로 정리해보면 막연히 걱정했던 것보다 사소한 일임을 깨달을 것이다. 우리 인생 중 약 90%의 일은 별일 없이 순탄하게 흘러가며 약 10%의 일은 문제에 부닥친다. 행복해지고 싶다면 성공적인 90%의 일에 의식을 향하고 제대로 되지 않는 10%의 일을 머릿속에서 몰아내라. 그리고 만약 끊임없는 걱정으로 위궤양을 앓고 싶다면, 제대로 되지 않는 10%의 일에 의식을 집중하고 성공적인 90%의 일을 무시하라. 우리 삶은 우리의 생각이 만든다 "온종일 생각하는 것 그것이 바로 그 사람이다." 시인이자 철학자 랄프 왈도 에머슨의 말이다. 인간이 그 외의 ..

좋은 글 2023. 3. 15. 17:55

아직 방법은 모르지만 공부를 하든 말든 살아갈 수 있고 삶을 즐길 수 있는 가능성을 그려보는 것이다. 그보다 더 중요한 게 있다. 사실 시켜야만 공부하는 아이는 공부만이 유일하고 중요하다는 가치에 온 힘을 다해서 상시 저항하고 있는 것이나 마찬가지다. 그렇다면 그 아이는 놀면서도 마음 한편에서는 하지 않은 공부를 늘 의식하여 스트레스를 더 받게 된다. 공부가 중요한 가치가 아니라면 오히려 공부를 하거나 하지 않는 게 그렇게 중요하지 않게 된다. 어려운 얘기다. 불안과 걱정이 아니라 희망과 목표에 대해서도 다른 종류의 상상을 적용해 봤다. 우리는 바라는 바에 대해 상상한다. 내가 돈을 100억 원만 벌면 아무 걱정이 없어지는 상상, 내가 100만 부 베스트셀러 작가가 되면 행복해질 거라는 상상. 그런데 중..

좋은 글 2023. 2. 12. 17:45